要約
人々は本質的に自分の未来を想像しながら、過去の経験を本質的に使用します。これは、メンタルヘルスにおいて重要な役割を果たす能力です。
Resonanceは、ユーザー自身の過去の記憶に基づいた将来のアクティビティのためのAIに生成されたアクション指向の提案を提供することにより、この能力を強化するように設計されたAI駆動のジャーナリングツールです。
新しいメモリがログに記録され、その後にユーザーが提案を実行することを想像するプロンプトが続くと、提案が提供されます。
2週間のランダム化比較試験（n = 55）では、共鳴を使用すると、メンタルヘルスの結果が大幅に改善され、ユーザーのPHQ8スコアが減少し、現在のうつ病の尺度が減り、特に提案に基づいて行動する可能性が高い場合、毎日の肯定的な影響が増加することがわかりました。
特に、提案の有効性は、個人的で斬新で、ユーザーの記録された記憶を参照したときに高かった。
最後に、オープンエンドのフィードバックを通じて、ツールの使用を奨励または妨げた要因について説明します。
要約(オリジナル)
People inherently use experiences of their past while imagining their future, a capability that plays a crucial role in mental health. Resonance is an AI-powered journaling tool designed to augment this ability by offering AI-generated, action-oriented suggestions for future activities based on the user’s own past memories. Suggestions are offered when a new memory is logged and are followed by a prompt for the user to imagine carrying out the suggestion. In a two-week randomized controlled study (N=55), we found that using Resonance significantly improved mental health outcomes, reducing the users’ PHQ8 scores, a measure of current depression, and increasing their daily positive affect, particularly when they would likely act on the suggestion. Notably, the effectiveness of the suggestions was higher when they were personal, novel, and referenced the user’s logged memories. Finally, through open-ended feedback, we discuss the factors that encouraged or hindered the use of the tool.
arxiv情報
| 著者 | Wazeer Zulfikar,Treyden Chiaravalloti,Jocelyn Shen,Rosalind Picard,Pattie Maes |
| 発行日 | 2025-03-31 14:30:47+00:00 |
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